La sophrologie est un « entraînement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit ». Elle s'adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente.
L'animatrice, Marie Perdrier-Michel, est diplômée de Sophrologie.
Le mardi de 10 h à 11 h
ou le mardi de 14 hà 15 h
Lieu : Au Relais Amical
7 euros la séance
